Cinturones en Jiu Jitsu: Colores, orden y habilidades
Descubre el orden de los cinturones de Jiu Jitsu, qué significa cada color, cuántos grados hay por cinturón y cómo es la progresión hasta el cinturón negro.
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Diferencia entre grappling y jiu jitsu
Descubre la diferencia entre grappling y jiu jitsu: qué cambia entre entrenar con kimono (Gi) o sin kimono (NoGi), sus ventajas y por qué merece la pena probar ambas modalidades.
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Beneficios del jiu jitsu para mujeres
Descubre los beneficios del Jiu Jitsu para mujeres: confianza, defensa personal, manejo del estrés, comunidad y desarrollo personal. Una disciplina que cambia vidas.
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Qué es el jiu jitsu
arte marcial japonés que se centra en el combate cuerpo a cuerpo, especialmente en el suelo, utilizando técnicas de sumisión como luxaciones, estrangulaciones e inmovilizaciones para someter al oponente.