Judo VS Jiu Jitsu: Historia y diferencias
Cuando imaginas a un samurái del Japón feudal, con su armadura pesada y su espada aún caliente por la batalla, quizá no pienses en técnicas de suelo, palancas o estrangulaciones. Sin embargo, ahí empezó todo.
El antiguo jiu-jitsu japonés nació como un sistema para sobrevivir contra un enemigo más fuerte, incluso sin armas. Ese origen marcó su esencia para siempre: efectividad pura.
Con el tiempo, este árbol común se dividió en dos ramas muy distintas:
-
una se convirtió en judo, pulido y adaptado para la educación y la competición.
-
la otra viajó a Brasil, fue reinventada por la familia Gracie y se transformó en lo que hoy conocemos como Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), el arte marcial que ha demostrado, una y otra vez, ser uno de los sistemas más eficaces del mundo.
De Japón a Brasil: la evolución hacia un sistema realmente imparable
El jiu-jitsu tradicional tenía técnicas para todo: derribos, luxaciones, immobilizaciones… pero era demasiado amplio y muchas de ellas no eran seguras para entrenar a diario.
Kano y el nacimiento del judo
Jigoro Kano seleccionó lo más seguro y lo convirtió en un deporte basado en proyecciones, disciplina y control. El resultado fue un arte marcial espectacular, atlético y muy reglado.
Maeda, los Gracie y la revolución del suelo
Cuando Mitsuyo Maeda llegó a Brasil, enseñó algo distinto: cómo derrotar a un oponente usando su propio peso y energía, incluso desde el suelo. La familia Gracie llevó esa idea al extremo: probaron, ajustaron, simplificaron, y eliminaron todo lo que no funcionaba en un enfrentamiento real.
Así nació el BJJ: un sistema probado, eficiente y diseñado para funcionar cuando más importa: en la calle, en un combate real o en una pelea desigual.
Diferencia entre judo y jiu jitsu
El judo es espectacular; el jiu-jitsu es resolutivo
El judo busca derribos perfectos, un ippon limpio que acabe el combate por impacto.
El jiu-jitsu busca algo diferente: Control absoluto. Dominio. Sumisión. No termina con un golpe ni con una caída, sino con una decisión:
-
o el rival se rinde.
-
o pierde la posición.
-
o queda neutralizado.
En defensa personal, la diferencia es enorme.
Técnicas en pie: dos propósitos opuestos
El judo brilla de pie
Proyecciones como uchi mata, osoto gari o seoi nage requieren explosividad, fuerza y precisión.
El jiu-jitsu usa la lucha en pie como el puente hacia su terreno: El suelo.
El objetivo no es lanzar bonito, sino llevar la situación a un entorno donde el tamaño y la fuerza dejan de importar tanto y donde la técnica manda.
En el suelo, el jiu-jitsu es el rey absoluto
Aquí no hay comparación posible.
El jiu-jitsu convierte el combate en una partida de ajedrez en movimiento:
-
control de caderas.
-
transiciones.
-
estrangulaciones.
-
palancas.
-
escapes.
recuperación de guardia…
Un practicante de BJJ puede neutralizar a alguien más fuerte sin necesidad de golpear ni recibir golpes.
De hecho, las MMA demostraron esto desde el primer día: Royce Gracie ganó combates contra rivales más grandes y más fuertes usando solo jiu-jitsu, cambiando para siempre la historia de los deportes de combate.
Hoy, ningún peleador profesional entra en una jaula sin entrenar BJJ.
Es el estándar.
La base.
El idioma común de los combates modernos.
Defensa personal: donde el BJJ marca la diferencia
Aquí es donde la balanza se inclina claramente.
El judo enseña a derribar; el jiu-jitsu enseña a sobrevivir.
Cuando una pelea real se descontrola —como suele pasar— y ambos terminan en el suelo, el jiu-jitsu destaca como el sistema más eficaz para:
-
controlar a un agresor más fuerte.
-
evitar golpes desde abajo.
-
neutralizar sin lesionar gravemente.
-
escapar sin exponerse.
-
acabar el conflicto con una sumisión segura.
El judo ayuda enormemente a mantenerse en pie… pero el BJJ resuelve el conflicto incluso cuando no puedes evitar caer.
Por eso policías, militares y profesionales de seguridad en todo el mundo utilizan técnicas de jiu-jitsu en su formación.
Además el BJJ, se puede llevar a cabo en su versión de NoGi (sin kimono) también conocido como el grappling.
Esta modalidad a u vez también tiene sus diferencias a tener en cuenta con respecto a la versión en kimono. Te lo explicamos aquí: Diferencia entre grappling y jiu jitsu.
Beneficios físicos y mentales: el BJJ transforma
A nivel físico
Ganas fuerza funcional, movilidad, resistencia y agilidad sin necesidad de “ponerte enorme”.
Cada técnica requiere usar palancas, palancas y más palancas: tu cuerpo aprende a trabajar como una máquina eficiente.
A nivel mental
El jiu-jitsu te enseña a mantener la calma cuando alguien intenta controlarte. Entrenas bajo presión real, pero en un entorno seguro y progresivo. Aprendes a resolver problemas con serenidad, estrategia y paciencia.
Muchos alumnos lo describen como meditación en movimiento.
¿Qué deberías elegir tú?
Judo si…
-
Te encanta la competición reglada.
-
Prefieres el trabajo explosivo en pie.
-
Buscas un deporte estructurado y olímpico.
Jiu-Jitsu si…
-
Quieres aprender la defensa personal más efectiva y estudiada del mundo.
-
Te interesa un arte marcial que pueda usar cualquier persona, sin importar su tamaño o edad.
-
Te gusta la estrategia, la calma y la técnica.
-
Te atrae el deporte que domina las MMA.
Si buscas efectividad real, control y una habilidad que te acompañará toda la vida, el jiu-jitsu es la elección más sólida.
Conclusión: dos artes marciales magníficas, pero una está hecha para el mundo real
Judo y jiu-jitsu comparten raíces, valores y tradición, pero cada uno tomó un camino distinto. Y aunque ambos son extraordinarios, el jiu-jitsu brasileño ha demostrado, dentro y fuera del tatami, ser el sistema más eficaz para defenderte, controlar a un agresor y competir al más alto nivel.
Si tu objetivo es mejorar tu vida, ponerte en forma, aprender a defenderte y formar parte de una comunidad que te impulsa a crecer, entonces el BJJ es tu hogar.
Ven a probar una clase gratis.
Preguntas frecuentes sobre escala de cinturones en jiu jitsu
-
¿Qué es mejor, judo o jiu-jitsu?
Depende del objetivo, pero si hablamos de defensa personal y efectividad en situaciones reales, el jiu-jitsu ofrece una ventaja clara: te enseña a controlar, neutralizar y someter a alguien incluso si es más fuerte o más grande, algo que resulta decisivo cuando una pelea termina en el suelo, que es lo más habitual. El judo es espectacular y muy útil para proyecciones, pero el jiu-jitsu te da herramientas completas para resolver el conflicto del principio al final.
-
¿Qué arte marcial supera al judo?
En términos de control real, combate prolongado y capacidad de defenderse sin depender de la fuerza, el jiu-jitsu suele considerarse más completo. Mientras que el judo se basa en derribos rápidos y trabajo explosivo, el jiu-jitsu te permite seguir luchando de forma técnica si el derribo no decide la pelea, utilizando posiciones de control, sumisiones y estrategias que funcionan incluso contra oponentes mayores o más fuertes.
-
¿Quién gana, un boxeador o un jiu-jitsu?
Si el combate se mantiene de pie, un boxeador tiene ventaja por el alcance, el timing y la precisión del golpeo; pero si el jiu-jitsu logra cerrar la distancia y llevar la pelea al suelo, la balanza cambia por completo. En ese escenario, el practicante de jiu-jitsu puede controlar, inmovilizar o someter al rival con enorme eficacia, y por eso el BJJ es imprescindible en MMA y en cualquier sistema de defensa personal moderno.
-
¿Cuál es la diferencia entre el kimono de judo y el de jiu-jitsu?
El kimono de judo es más grueso, rígido y pesado, diseñado para soportar tirones fuertes y proyecciones explosivas. En cambio, el kimono de jiu-jitsu es más ligero, más ajustado y permite mayor movilidad, ya que el BJJ se basa en transiciones rápidas, trabajo en el suelo y agarres más variados. Además, en jiu-jitsu existe una personalización mucho mayor: parches, colores y diseños que representan la cultura de cada equipo.